Defesa Pessoal, busca formas eficazes e prática de se defender. Consiste em técnicas de respostas simples, rápidas e objetivas para situações de violência no dia a dia. Possibilitando a qualquer cidadão comum se defender, independente da força física, idade ou sexo.

Como iniciar: É muito simples! Agende uma aula diretamente com o Professor Luiz Carlos – contato@wushuluiz.com – Cel (11) 99587-7343. No dia da aula, utilize uma roupa confortável e o professor irá orientá-lo de acordo com o seu condicionamento físico e objetivo

Duração:	60 minutos
Indicação:	Á partir de 10 anos de idade
Intensidade:	Depende do Objetivo – Baixa/Média/Alta
Benefícios:	Disciplina,autocontrole, agilidade, perda de peso, combate ao estresse e melhora o raciocínio
Turmas:	Homens e Mulheres
Foco:	Defesa pessoal, Concentração,Agilidade, fortalecimento.