Boxe Chinês (Sanda) é uma excelente técnica de defessa pessoal semelhante ao Muay Thai para todas as idades.Desenvolve não só o corpo, mas também a mente e o caráter.Caracterizada pelo uso combinado dos punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, esta é uma luta associada a uma forte preparação física.

Como iniciar: É muito simples! Agende uma aula diretamente com o Professor Luiz Carlos – contato@wushuluiz.com – Cel (11) 99587-7343. No dia da aula, utilize uma roupa confortável e o professor irá orientá-lo de acordo com o seu condicionamento físico e objetivo

Duração:	60 minutos
Indicação:	Á partir de 10 anos de idade
Intensidade:	Depende do objetivo – Baixa/Média/Alta
Benefícios:	Potência, autocontrole, agilidade, perda de peso, combate ao estresse e coordenação motora
Turmas:	Mistas – Homens e Mulheres
Foco:	Defesa Pessoal, Resistência,Força e Agilidade, Respiração, Condicionamento físico.